Kiegészítőket méregtelenítés máj
Tartalom
Létrehozva: Napjainkban azonban gyakran túlterheljük a májunkat, ezzel pedig romlik annak hatékonysága is.
Termékek MÁJVÉDŐ KÉSZÍTMÉNYEK kategóriában
Napjainkban az életmódunk, elsősorban az étrendünk és a szokásaink miatt a májunk rendkívül nagy terhelésnek van kitéve, és szinte folyamatosan fokozott méregtelenítő munkára van kényszerítve.
A zsírdús ételek, a gyógyszerek és az alkohol egyaránt túlterhelhetik a májat, ennek a következménye lehet többek között krónikus fáradékonyságfejfájás, bőrproblémák vagy emésztési zavarok.
Gyuri bácsi beszél a méregtelenítésről
Most bemutatunk néhány olyan ételt, melynek rendszeres fogyasztásával segíthetjük a máj munkáját, stimulálhatjuk és revitalizálhatjuk annak sejtjeit. Így tehetjük rendbe a májunkat Az agyvelő után talán a legbonyolultabb szervünk a máj, amely miniatűr vegyi üzemként gondoskodik szervezetünk sok létfontosságú folyamatáról, vércukorszintjéről, méregtelenítéséről.
Máriatövis készítmények, májregeneráló és epevédő készítmények, méregtelenítő étrend-kiegészítők
Hogyan vigyázhatunk rá? A fokhagymában található enzimek segítik az emésztést, és serkentik a méregtelenítési folyamatokat. Emellett a fokhagyma rendkívül jó hatással van a koleszterinszintünkre, vagyis ezzel is képes "tehermentesíteni" a májat.
- Felnőtt férgek kezelése
- Méregtelenítés máriatövissel: májtisztítás
- Férgek tünetei az emberekben, hogyan kell kezelni
- A szervezet méregtelenítése kissé leegyszerűsítve tulajdonképpen a máj méregtelenítése.
- Alultápláltságot jelent.
A fokhagymát legegyszerűbben nyersen vagy főzve fogyaszthatjuk, de ha nem kedveljük az ízét, akár fokhagyma-tartalmú étrend-kiegészítőt is szedhetünk. A grapefruitban rengeteg a vitamin és az ásványi anyag, valamint a hasznos rostanyag és pektin, ezek pedig mind hozzájárulhatnak a máj erősítéséhez.
A grapefruitban található egyik vegyület, a glutathion pedig többek között a nehézfémek eltávolításában is szerepet játszik. Együnk naponta egy egész grapefruitot, vagy igyunk egy pohár frissen facsart gyümölcslevet. Hasonlóan jó hatású a citrom is, melyben olyan anyagok is találhatóak, melyek serkentik a májenzimek termelődését.
Zöldségekkel és gyümölccsel a szabad gyökök ellen
A grapefruit remek májtisztító A cékla méltatlanul elhanyagolt zöldség, pedig különösen jó méregtelenítő. Rendkívül gazdag úgynevezett flavonoidokban, vitaminokban, béta-karotinban, ezek a vegyületek pedig mind szükségesek ahhoz, hogy a májunk megfelelően működjön.
Ihatunk naponta egy-egy pohár kiegészítőket méregtelenítés máj készíthetünk májtisztító salátát is: a kockákra vágott, sütőben megsütött vagy megpárolt céklát hűtsük ki, és tálaljuk citromléből és olívaolajból készült öntettel. A zöld tea erős méregtelenítő és a zsír feldolgozásában is segíti a szervezetünket. Egy es kutatás során megállapították, hogy kiegészítőket méregtelenítés máj zöld teában található, catechinnek nevezett vegyületek stimulálják a zsírmetabolizmust, így megakadályozzák, hogy a zsírok felgyűljenek a májban.
A zöld tea ráadásul az alkohol kiegészítőket méregtelenítés máj hatásaitól is védi a májatés a májbetegségek, például a májdaganat rizikóját is csökkenti.